KÖRPER-BASIERTE MEDITATION

Name: KÖRPER-BASIERTE MEDITATION
Start: 2024-02-27T19:00:00+01:00
End: 2024-02-27T21:00:00+01:00
Location: Luttach

Entdecke den Körper als dein wahres Wesen.

Zeit und Ort

27. Feb. 2024, 19:00 – 21:00

Luttach, Ahrner Str., 22, 39030 Luttach, Autonome Provinz Bozen - Südtirol, Italien

Beschreibung

Wir praktizieren gemeinsam körper-basierte Meditation an 6 Abenden und treten damit in den Körperweg ein, der uns zum Erwachen unserer wahren Natur als verkörpertes fühlendes Wesen führt.

„Erkenne dich als Nichts, fühle dich als Alles!“

- Alan Watts –

Was ist körper-basierte Meditation?

Bei der körper-basierte Meditation tauchen wir in unseren Körper ein, lassen ihn aufwachen und lernen, ihn in seiner Natürlichkeit seinzulassen. Als Basis werden wir uns des Raumes bewusst, der wir sind und entdecken mehr und mehr, dass dieser Raum im Körper vorhanden ist. Wir verkörpern sozusagen unser wahres Wesen als Offene Weite. Es kann Loslassen geschehen und die Erfahrung von Ausdehnung und Raum im Körper.

Wir praktizieren auch mit Bewegung, erforschen unsere Spannungen, unser Festhalten, unseren eingefleischten Tun-Modus und entdecken die frei fließende Bewegung, die kein Tun erfordert, sondern aus der reinen Wahrnehmung und aus dem Sein entspringt. Die langsame und weiche Bewegung hilft uns, unseren Körper zu erforschen und in der lebendigen Gegenwart des Körpers zu inkarnieren, verbunden mit der Erde. Letztlich entdecken wir, dass der Körper die Ganzheit selbst ist, unser wahres Wesen, Raum und Offene Weite an sich.

Referent: Daniel Stötter

Daniel vermittelt vor allem eine Sichtweise der Ganzheit, eine Botschaft, die das Ende der spirituellen Suche beschreibt und Das offenbart, was schon längst erfüllt und ganz ist. Zudem vermittelt er Möglichkeiten, die Lust an Bewegung und Berührung neu zu entdecken und den Körper letztlich als den wahren Ausdruck der Ganzheit zu erfahren, jenseits von Vorstellungen und spirituellen Konzepten, die uns oft vom Körper und seiner natürlichen Fülle abtrennen.

Seine Sichtweisen und Botschaften sind von verschiedenen spirituellen Traditionen geprägt und zeigen sich über seine Vermittlung im Gespräch und durch seine Meditationsanleitungen. Seine Vermittlung ist geprägt durch nonduale Lehren, wie Advaita, kaschmirischer Shivaismus (Spanda-Weg), Zen, die Körperarbeit von Jean Klein (Kashmir-Yoga) und Reginald Ray (Tibetisches Yoga).

Die Grundidee ist, dass unser Körper die Natur selbst ist und wir unser wahres Wesen als den einen Körper, jenseits von Trennung, erleben. Wir erkennen uns als den stillen Raum und fühlen uns als die verkörperte Natur des Lebens. Die Praxis der körper-basierten Meditation ist dabei der Einstig in den sogenannten Körperweg, welcher verschiedene Aspekte umfasst und uns zur menschlichen Natürlichkeit führt. Durch seine über 20jährige Beschäftigung und Erfahrung im Bereich Berührungsarbeit und Achtsamkeit lässt Daniel Wissen über unser Nervensystem, Trauma und Körperarbeit in seine Vermittlung mit einfließen.

Mehr zu Daniel: www.danielstoetter.com

Mitzubringen: Bitte bring eine Decke oder sonstige Unterlage und, wenn möglich, dein Meditationskissen mit

6 Einheiten - Dienstags ab 27. Februar 2024

Daten: