Naturtag für neue Energie und innere Balance

Was erwartet dich an diesem Tag?

Wir begeben uns in die traumhafte Naturidylle in Kasern, eingebettet im hintersten Ahrntal, angrenzend an den Zillertaler Alpenhauptkamm.

Ein Ort von unvergleichlicher Schönheit, der Ruhe schenkt und Raum für das eigene Sein öffnet. Hier können wir gemeinsam ein tiefes Gespür bekommen um Körper und Geist in Einklang zu bringen und ganz im Moment anzukommen.

Shaolin Qi Gong im Freien öffnet uns für die Energie der Natur, mit sanften, fließende Bewegungen, die Körper, Geist und Atem in Einklang bringen. Spüren wir die Verbindung zwischen Erde und Himmel und die Verbundenheit zu dem großen ganzen Sein. Du erhältst wertvolle Anreize, wie du dich mit bestimmten Sequenzen, Meridianverläufen für den bevorstehenden Herbst und Winter Stärken kannst.

Jin Shin Jyutsu- Strömen, die jahrtausendealte Kunst der Harmonisierung von Körper, Geist und Seele, zeigt dir, wie du durch sanftes Berühren der Energieschlösser Balance und innere Ruhe findest und gleichzeitig deine Lebensenergie stärkst, Selbstheilungskräfte aktivierst und dich tiefer mit dir selbst verbindest.

Kraft deiner geistigen Ausrichtung. Deine Gedanken beeinflussen deinen Körper und dein gesamtes Leben. Mit einer bewussten Ausrichtung

eröffnest du dir Wege, zu Selbstliebe, Selbstbewusstsein und Selbstoffenheit. Diese Qualitäten sind kraftvolle Begleiter für den Alltag und dein Leben.

Einfache Wanderung. Strecke~ 8 km, ~500 hm,~ 3 Stunden Gehzeit.

Mitzubringen:

• Wanderbekleidung

• Rucksack mit Jause und Getränk

• Bring eine Matte mit oder alternativ eine Decke als Unterlage

• Schreibmaterialien

Inhalte:

• Shaolin Qi Gong in der Natur

• Achtsamkeitsübungen: Spüren, Gehen, Wahrnehmen

• Jin Shin Jyutsu- Strömen für innere Balance

• Mentaltraining, Werkzeuge für Selbstliebe, Selbstbewusstsein & Selbstwahrnehmung

  
  

  Am Ende des Tages nimmst du neue Werkzeuge, Impulse und ein tiefes Gespür für dich selbst mit.

  Natur, Qi Gong, Jin Shin Jyutsu und mentale Ausrichtung verschmelzen zu einem Erlebnis, das dich weit über diesen Tag hinaus begleitet.

  Ein Geschenk an dich, Zeit zum Sein, Spüren und Ankommen.

Referenten:

Sabine Bampi:

Jin Shin Jyutsu Praktikerin

Wanderleiterin

Krankenpflegerin

Kirchler Irmgard:

Entspannungstrainerin

Dipl. Neuro-Mentaltrainer

Shaolin Qi Gong Lehrerin

Datum: 27. Septmber 2025

Dauer: 09:00 bis ca. 16:00 Uhr

Betrag: 95,00,- Euro für Mitglieder

Bei nicht vorhanden sein einer Mitgliedschaft zzgl. 15,- Euro Jahres-Mitgliedsbeitrag ( es ermöglicht einem ganzjährlich an allen Veranstaltungen des Vereins teilzunehmen).

Tagesmitgliedschaft: 5,- Euro

Anmeldeschluss: 24.09.2025

Adresse: Parkplatz Kasern

Routenplaner - Erreichbarkeit:

https://goo.gl/maps/KM4MPAQMkBwk1dJN7

Bei schlechtem Wetter verlagert sich der Workshop ins Haus am Bühel in St. Jakob in Ahrntal.

https://maps.app.goo.gl/UsWCmZj2JsMneko86

Anmeldung

Tel. +39 380 709 2803

Download: Anmeldeformular

Mitgliedsanstrag

Ausgefüllte Formular mitbringen.