Yoga Kurs
Anfänger, Aufbau- und Mittelstufenkurs
Zeit und Ort
07. Dez. 2023, 19:00
Luttach, Ahrner Str., 22, 39030 Luttach, Autonome Provinz Bozen - Südtirol, Italien
Beschreibung
Yoga ist eine Jahrtausende alte Praxis aus Indien, die Körper, Geist und Seele verbindet. Durch Atemtechniken (Pranayama), Körperhaltungen (Asana) Meditation können körperliche Beschwerden gelindert, Stress reduziert und das Wohlbefinden und die Achtsamkeit gesteigert werden. Yoga bietet somit nicht nur körperliche, sondern auch mentale und spirituelle Vorteile.
Erlebe eine neue Dimension von Verbundenheit und Entspannung. Lass Yoga zu einem wohltuenden gemeinsamen Ritual werden, dass dir innere Ruhe und Wohlbefinden schenkt. Lass dich von der Kraft des Yoga inspirieren und spüre, wie sich Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Referentin: Alexia Milesi (Yogalehrerin, ganzheitliche Ernährungsberaterin und Vitalmasseurin)
Mitzubringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken und Decke, Wasserflasche, evtl. andere Yogautensilien.
6 Einheiten à 90 min
Datum:
- 07. Dezember 2023
- 14. Dezember 2023
- 21. Dezember 2023
- 11. Jänner 2024
- 18. Jänner 2024
- 25. Jänner 2024
Uhrzeit: 19:00 bis 20:30 Uhr
Beitrag: 105,- Eur
Inkludiert: Mitgliedsbeitrag
Veranstaltungsort:
Im Gebäude des Tourismusverein Ahrntal
Ahrner Str.22
I-39030 Luttach/Ahrntal
Routenplaner - Erreichbarkeit:
Anmeldung
E-mail: erinneredich@mail.com
Tel. +39 340 3492179
Download: Anmeldeformular